Måndag 10/9: Det blev ett bonuspass på lunchen. Stack ner till gymmet och värmde upp på cykeln, körde lite försiktig bänkpress, hantelpress och ett par axelövningar. 27 min tatalt.
På kvällen körde jag rehab på F&S. Lördagens runda känns fortfarande. Hoppas dock rehabpasset skall göra gott inför starten i Lindholmsstafetten. Jag skall gå ut på förstasträckan och får försöka vara beredd på det mesta...
1.25 tog passet.
Ryggvärken har kommit och gått under dagen. Stundtals har det kännts väldigt väl att inte allt är som det ska. Kör dock på med ryggböjningar.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar