Onsdag 6/12: Proppmätt! Sicken tur att man hann med gymmet på jobbet innan julbordet. Efter att ha pressat i sig ett kilo lax, prickig korv och revbensspjäll toppat med ostkaka efter 45 min bänkpressande så måste jag bli stark.
Körde nästan bara bänkpress idag (givetvis varvat med situps och liggande hitlerhunden i vilan). Kände mig nöjd över att klara hela 3x10 med en 60 kilosstång i inledningen. Var till och med uppe och kände på 65 kilo.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar