Veckosummering

Söndag 14/1: Lät rullskidorna vila denna blåsiga söndag. Körde istället ett 46 minuters gympass på Friskis & Svettis. Det blev mest bröstmusklerna med lite tyngre vikter.

Veckosummering:
(testar att lägga ut en bild från Suuntos Training Manager Lite)



Den syntes ju sådär...

Total träningstid: 5 timmar och 20 minuter
40% gym, 37% rullskidor, 13% motionscykel och 10% löpning.