Onsdag 10/1: Tänkte utvärdera motionscykeln lite mer. Körde ett rejält pass på hela 40 minuter. Efteråt kändes det nästan bättre i benet än innan. Bra trött blev jag också och pulsen var ordentligt hög stora delar av passen.
Enligt pulsklockans programvara kom jag upp i "training effect" 4.4 vilket är det högsta jag loggat sedan jag köpte klockan. Känns bra.
Vill dock bli bra i benet så man kan springa igen. Lyckats skaffa en ny tid på GMC den 24:e. Hoppas på att de kan göra ultraljudsundersökning så jag får lite mer hum om vad det kan röra sig om. Fast vad vet jag. Skall också försöka hitta en sjukgymnast eller naprapat som kan göra lite alternativa bedömningar.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar