No good

Onsdag 21/11: Joggade på lunchen med Magnus som skulle vila. Det kändes aldrig riktigt bra i benet under passet och nu på kvällen har den där förhatliga diffusa smärtan kommit tillbaka. Kasnke blev passet för långt drygt 7,5 km på 41.44. Farten borde ju i alla fall inte varit för hög.

Det är inte lite besvikelse man känner över sitt usla ben. Tycker ju ändå att det var åtskilligt med veckor sedan jag fick skadan och jag har verkligen ansträngt mig för att sköta den. Söndagens tur gick ju betydligt bättre... Kanske ger det med sig under natten?

Beställde ett ex av J Daniels löparbok igår under en stund av hopp och hybris. Får se om man kan ha någon nytta av den någongång...