Stretch

Måndag 12/3: Gick ner på lunchen och körde lite cirkulationsträning för axeln och stretching för överkroppen. Värmde upp med två minuters lätt cykling och två och en halv minuts trappmaskin (jösses, är detta jag?)... Imorgon skall det bli en promenad på lunchen. Ingen vidare konditionsträning men man får ta hand om sig så gott det går.